Fitness

Le Club de Sport

complet de Montpellier

Cours collectifs & coaching individuel

Un espace forme unique dans un cadre unique ! La salle de sport du Club 7 dispose de nombreuses zones spécialisées : plateau de musculation et cardio training, une salle dédiée aux abdos / stretching et à la relaxation, une salle de cours collectifs et un espace bien-être. Une équipe de coachs sportifs rigoureusement sélectionnés vous propose des séances individuelles sur mesure pour vous aider à travailler efficacement votre remise en forme par du renforcement musculaire ou votre perte de poids. Ils fixent avec vous les objectifs : musculation, perte de poids, souplesse, tonification… et vous accompagnent pendant toute la durée de la séance. Grâce à nos méthodes de travail rigoureuses vous bénéficiez d’une motivation constante et vous obtenez des résultats plus rapidement.

AQUAGYM

Un bon moyen de garder la forme et de la retrouver. Des mouvements les plus doux aux efforts les plus intenses, la palette des activités possibles est large.
L’aquagym vous permet de vous muscler en douceur dans une ambiance conviviale !
Les cours se déroulent en musique dans une piscine adaptée de 1,30 m de profondeur et chauffée à 31°C.

POWER PLATE

Adoptée  par des millions d’hommes et de femmes de tout âge, le Power Plate® répond aux besoins de ceux qui veulent se muscler rapidement. La plateforme génère des vibrations à travers tout le corps et la musculature. Ces vibrations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses.

Fitness

Gym cardio | Gym douce | Full abdos bras | Super abdos fessiers | Fessiers 3d | Body cardio | Pump | Biking rpm | U can dance

Zen

Yoga siromani | Pilates | Qi gong | Tai chi chuan| Body balance | Breath and stretch

Aquagym

Aqua forme | Aqua abdos fessiers | Aqua body | Aqua combat | Aqua tonic | Aqua mix & bike

Musculation

Musculation | Cardio | Charge Libre

 

 

 

Fitness
À partir de 35€/mois

En savoir plus

448 rue de la Roqueturière
34090 Montpellier

Ce que pensent nos clients

C'est un village dans la ville. On trouve tout ce que l'on veut au Club 7 aussi bien pour la détente, le bien être, l'esthétique, le tennis que la remise en forme. J'ai testé leurs infrastructures, c'est top vraiment le tester c'est l'adopter !

Pierre à propos du Club 7